Des ateliers sur le sommeil
La Municipalité du Bouchage a mis en place, en lien avec la CARSAT, des ateliers sur le sommeil à destination des personnes retraitées de 60 ans et plus. L’objectif de ces ateliers est de comprendre le fonctionnement du sommeil et de connaître les conseils pour mieux dormir, récupérer et faire le plein d’énergie. Indispensable à l'organisme humain, le sommeil joue un rôle primordial en tant que régulateur des fonctions végétatives (respiration, circulation sanguine...) et de défense contre les agressions bactériennes et virales. Souvent, avec l'avancée de l'âge, l'horloge biologique change. On a tendance à s'endormir plus tard, à se réveiller plus tôt, les éveils nocturnes sont plus fréquents et la capacité à se rendormir peut devenir plus difficile.
Ces ateliers se sont déroulés dans la Salle du Conseil Municipal de la Mairie du Bouchage le vendredi 4 octobre et le vendredi 11 octobre 2024. Ils ont été animés par des professionnels formés et certifiés. L’animation a reposé sur une méthode interactive qui a conjugué contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.
Ces ateliers « Sommeil » qu'on souhaité mettre en place Annie Pourtier, maire du Bouchage, Françoise Herbepin, adjointe en charge de l'Action Sociale et Martine Faroud Lestra, présidente de la commission communale d'Action sociale ont succédé aux ateliers « Mémoire » proposés par la Municipalité qui poursuivaient aussi l’objectif d’améliorer la qualité de vie.
Le rôle de la commission communale d'action sociale
La commission communale d’Action Sociale se compose d’adjoints et de conseillers municipaux, des personnes de la société civile et du maire.
- Présidente de la commission : Martine Faroud Lestra
- Membres issus du Conseil Municipal :
Annie Pourtier, maire
Sophie Ducarre, conseillère municipale
Françoise Herbepin, adjointe en charge du Social
Nathalie Pattard Bouvard, conseillère municipale
Nathalie Godin, conseillère municipale
- Membres issus de la société civile :
Martine Bordel-Mathiolon
Joëlle Desvignes
René Dévigne
Isabelle Dhôtel
Marcelle Faroud
La commission communale d'Action Sociale du Bouchage anime une action générale de prévention et de développement social. A ce titre, elle développe différentes activités et missions orientées vers les populations concernées. Elle se mobilise dans plusieurs champs et notamment la lutte contre l’exclusion, les services d’aide à domicile, la prévention pour les personnes âgées. Lorsque les familles sont à la recherche d’informations ou qu’une personne ne sait pas à quelle aide elle a droit, ni comment la solliciter, elles peuvent solliciter la commission communale d’Action Sociale.
Le repas des Aînés et la distribution des colis aux habitants du + de 75 ans sont également organisés par la commission communale d’Action Sociale qui goûte tous les produits avant de sélectionner ceux qui seront retenus pour le colis des Aînés !
Vous pouvez contacter :
- Annie Pourtier, Maire au 06 08 97 35 33
- Martine Faroud Lestra, Présidente de la commission communale d'Action sociale au 06 76 25 90 82
- Françoise Herbepin, Adjointe déléguée à l'Action Sociale au 06 87 04 35 16
